BENEFICIOS

  • Mejora el equilibrio y ayuda a tener una postura descansada sin esfuerzo

  • Ayuda a prevenir lesiones, dolores crónicos musculares y articulares

  • Optimiza cualquier actividad de la vida cotidiana y la ejecución de actividades específicas relacionadas con nuestra vida profesional.

  • Mejora el uso de la voz

  • Ayuda a disminuir los problemas relacionados con el estrés y la tensión